Aankomende retraites
Wij (Max en Lola, broer en zus) organiseren retraites waarin yoga, ademwerk en persoonlijke reflectie samenkomen. Even weg van je dagelijkse leven om midden in de natuur te verbinden met jezelf en een groep gelijkgestemden. Nuchter, speels en toegankelijk voor iedereen.
Een weekend vol rust, verbinding en bezinning
Wij (Max en Lola, broer en zus) organiseren samen retraites. Onze eerste editie in mei 2026 was een groot succes! Wil je hierbij zijn? Meld je dan hieronder aan! Behoefte aan meer informatie? Hier lees je alles over ons, het programma, de locatie, logistieke informatie en vind je een Q&A.
Samen groeien is leuker dan alleen
Persoonlijke groei wordt vaak gezien als iets dat je alleen moet doen. Wij vinden dat onzin. De mooiste inzichten ontstaan juist in het contact met anderen. Dan realiseren we ons dat we niet alleen zijn en dat anderen vaak met vergelijkbare uitdagingen worstelen. Tijdens dit Pinksterweekend nemen we even afstand van de waan van de dag en creëren we een veilige plek om tot rust te komen, te reflecteren en te verbinden met jezelf en met anderen.
Het doel van dit weekend is simpel maar krachtig: de pauzeknop indrukken en de verbinding herstellen. Niet alleen de verbinding met je eigen lijf en ademhaling, maar ook de verbinding met mensen die mogelijk tegen herkenbare dingen aanlopen. Midden in de natuur bieden we een nuchtere & speelse setting waarin je kunt ontspannen, reflecteren en opladen. Geen ingewikkelde theorieën, maar actieve sessies, humor, leuke groeps- en individuele activiteiten en genoeg ruimte om te chillen. Of je nu komt voor rust, inspiratie of een nieuwe richting in je leven: je vindt hier een groep gelijkgestemde mensen. En wie weet, een nieuwe vriendschap of connectie voor een nieuw project of die droom die je al langer hebt.
Max & Lola: broer en zus
Max Berkelmans
Hoi! Ik ben Max, een enthousiaste, sociale en open optimist die soms een tikkeltje ongeduldig is en tijd slecht in kan schatten. Ik houd van zingen, sporten (zwemmen, (kite)surfen, hiken en hardlopen), tijd met vrienden besteden en ben een echt ochtendmens. Na een burn-out (eigenlijk 2) heb ik mijn idealistische corporate baan bij de Rabobank opgezegd en ben ik met mijn camper naar Zuid-Europa vertrokken. Hoe cliché ook, beide ervaringen hebben mijn kijk op het leven compleet veranderd.
Nu wil ik alleen nog dingen doen waar ik blij van word: ondernemen, yogales geven, trainen, zingen en mensen verbinden. Ik ben opgeleid als NLP trainer en yogadocent en heb aan beide veel gehad. Deze kennis en plezier deel ik graag met jullie in de wereld. Ik geloof heilig in de kracht van het werken met groepen en vind het daarnaast ook erg leuk!
Lola Berkelmans
Hoi! Ik ben Lola, een nieuwsgierigs en open verbinder met een flinke drive, soms tot ik mezelf voorbijloop. Ik kom het best tot mijn recht op een plek waar ik mensen dichter bij elkaar breng en ik houd ervan de vraag achter de vraag te vinden.
Met een hoge lat voor mezelf was ik gewend mezelf te pushen en nóg meer te doen. Dat leverde vooral een gejaagd gevoel op waar ik verder van mezelf af bewoog in plaats van dichterbij. Mijn opleiding tot ademcoach Amsterdam liet me zien dat het niet om méér gaat, maar om anders. Die inzichten geef ik nu graag door en bied ik handvatten om te landen in een wereld die altijd 'aan' staat.
In mijn vrije tijd ben ik het liefst buiten: hardlopen, wandelen, en bij mooi weer wielrennen of kiten.
Programma
Dit weekend is de ideale gelegenheid om uit je hoofd te stappen en in je lijf te komen. We doen dit door een combinatie van yoga en ademwerk. Waarom deze mix? Wij geloven dat je pas echt kunt reflecteren als je zenuwstelsel ontspannen is. Pas als je uit je dagelijkse routine stapt en ontspannen bent, komt er ruimte voor emotie, dankbaarheid en de vraag wat je zou willen veranderen. Maar we doen dit niet alleen. Persoonlijke groei kan soms best individualistisch voelen, en dat vinden we zonde. Hoewel iedereen uniek is, zijn onze struggles vaak vergelijkbaar. In dit weekend is er dus volop ruimte om de ander te leren kennen. Dat kan in het begin spannend of ongemakkelijk voelen, maar onze ervaring is dat dit leidt tot veel herkenning, de mooiste inzichten en misschien wel nieuwe vriendschappen.
Het programma biedt een mooie mix van yoga, reflectiesessies en ademwerk. Ook vinden we het belangrijk dat er genoeg tijd is voor rust en verbinding. Benieuwd? Check het programma hieronder!
Hoeve Wetermans
Het weekend vindt plaats bij Hoeve Wetermans in Olst. Deze prachtige hoeve ligt midden in de natuur van de IJsselvallei en ademt rust, inspiratie en ontmoeting uit. Het is de ideale plek voor bezinning en reflectie. De hoeve beschikt over een sfeervolle, aparte meditatieruimte waar we onze sessies zullen geven, maar de natuur rondom de hoeve is minstens zo belangrijk. Bij goed weer houden we sessies zoveel mogelijk buiten.
Hoeve Wetermans is een plek waar je echt even 'verstilt', ver weg van de drukte van de stad of je werk. Je verblijft op een locatie die speciaal is ingericht om mensen dichter bij zichzelf en elkaar te brengen. De hoeve beschikt over privé en gedeelde kamers.
.jpeg)
Belangrijke info & logistiek
-
Datum. Zie bovenaan deze pagina voor alle opkomende edities. We starten vaak op een vrijdag en sluiten af op een zondag.
-
Tijd. Je bent op vrijdag welkom vanaf 15:00 uur om rustig te landen. We sluiten het programma op zondag uiterlijk rond 16:00 uur af.
-
Adres. Hoeve Wetermans, Rijksweg 17, 8121 AA Olst.
-
Kosten. We willen de retraite toegankelijk houden qua prijs en bieden daarom verschillende opties aan variërend in prijs. Deelnemers kunnen hierdoor kiezen voor privé of gedeelde kamers, met een gedeelde of privé badkamer. Prijzen liggen tussen de 500 en 600 euro.
-
Aantal deelnemers. We houden de groep compact met maximaal 18 personen (inclusief organisatie en hulp) om de veiligheid en verbinding te waarborgen.
-
Wat neem je mee? Neem je eigen beddengoed en handdoeken mee (eenpersoonsbed 90x200cm). Verder: comfortabele kleding voor de yoga en ademsessies, stevige wandelschoenen voor de natuur, zonnebrand en eventueel een leuk spelletje voor de avonduren. We gaan ervan uit dat je als volwassene verder prima weet wat je nodig hebt voor een weekendje weg!
Veelgestelde vragen
Ik heb nog nooit aan yoga of ademwerk gedaan, is dat een probleem?
Totaal niet. Wij houden van een nuchtere aanpak. De sessies zijn bedoeld om te voelen en te ontspannen, niet om ingewikkelde kunstjes te doen. Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau. Max zorgt voor toegankelijk lessen geschikt voor alle niveaus.
Hoe zien de kamers eruit?
We hebben 3 opties, verschillend in prijs:
1. Gedeelde kamer (met 1 andere deelnemer) met gedeelde badkamer: 500 euro
2. Privékamer met gedeelde badkamer: 550 euro
3. Privékamer met gedeelde badkamer: 600 euro
Wat wordt er van mij verwacht tijdens deze retraite?
Het enige wat we vragen is een open houding. We vinden het fijn als je na afloop je eerlijke mening deelt over wat je fijn vond en wat we kunnen verbeteren. Ook maken we wat foto's en video's; mocht je echt niet in beeld willen, geef dat dan bij de aanmelding aan.
Wordt er rekening gehouden met dieetwensen of allergieën?
Yes! Het eten is sowieso vegetarisch. We zorgen voor voedzame en lekkere maaltijden die passen bij een weekend vol energie. Geef je allergieën of specifieke dieetwensen (zoals veganistisch of glutenvrij) even door bij je aanmelding, dan stemmen we dit af met onze chef!
Hoe zit het met de bereikbaarheid? Kan ik met het OV komen?
Ja, dat is prima te doen. Hoeve Wetermans ligt in Olst en is goed bereikbaar. Als je met de trein komt, kun je vanaf station Olst een mooie wandeling maken of we pikken je even met de auto op. Parkeren op eigen terrein is gratis als je zelf met de auto bent. We zullen ook een groepsapp aanmaken om carpoolen te faciliteren.
Moet ik aan alle programmaonderdelen meedoen?
Niets moet, alles mag. Hoewel we het programma met zorg hebben samengesteld voor de beste groepsbeleving, is het jouw weekend. Voel je dat je even een uurtje extra rust nodig hebt of liever even alleen in het bos wandelt? Geef het even bij ons aan, dat is helemaal prima.
Is er wifi beschikbaar op de locatie?
Er is wifi, maar we dagen je uit om je telefoon dit weekend zoveel mogelijk in je tas te laten.
Wat als ik een fysieke beperking of blessure heb?
Geen probleem, maar laat het ons van tevoren even weten. Onze yoga-sessies zijn toegankelijk en we kunnen oefeningen altijd aanpassen aan wat jouw lichaam op dat moment aankan. We zijn er om te ontspannen, niet om onszelf te forceren.
Is er een specifieke leeftijdscategorie voor de deelnemers?
In principe is iedereen vanaf 18 jaar welkom. Onze ervaring is dat een mix van leeftijden juist zorgt voor interessante gesprekken en nieuwe perspectieven. Of je nu 25, 45 of 65 bent, onze uitdagingen en verlangens zijn vaak erg vergelijkbaar.
Wat houdt dat 'NLP-stukje' van Max precies in? Is dat heel theoretisch?
Absoluut niet. Max gebruikt NLP (Neurolinguïstisch Programmeren) op een heel praktische manier. Het gaat erom dat je inzicht krijgt in je eigen patronen: waarom doe je wat je doet? We doen korte, krachtige oefeningen die je direct inzicht geven, zonder dat je uren in de boeken hoeft te duiken.
Is er ook vrije tijd gepland?
Zeker. We wisselen de sessies af met voldoende ruimte om even te chillen, te lezen, of een goed gesprek te voeren bij een kop thee. Een vol programma werkt averechts als je voor je rust komt, dus we bewaken de balans tussen doen en zijn.
Wat zijn de annuleringsvoorwaarden?
Mocht je onverhoopt niet kunnen deelnemen, laat het ons dan zo spoedig mogelijk weten. Je kunt zelf een vervanger aandragen; daarnaast werken wij met een wachtlijst (indien we teveel aanmeldingen hebben). Mocht jij of mochten wij helaas geen vervanger kunnen regelen, dan kunnen we helaas geen geld terugbetalen.